Лучшие статусы о телосложении, новые статусы для контакта

Вы искали статусы про о телосложении Мы нашли вам такой статус для контакта, аськи, qip:

ейнер. Как выбрать гейнер? Как принимать гейнеры?Тема сегодняшнего материала – гейнер, зачем он нужен и как его принимать? Итак, для начал вспомним, что такое гейнер и его состав. Гейнер относится к углеводно-белковым смесям. В состав гейнера входят углеводы, белки и жиры. Разные производители гейнеров включают в состав своего продукта от 60 до 80% углеводов по массе, белков может быть от 8 до 30%, остаток приходится на жиры и другие полезные компоненты. Показать полностью..ейнер. Как выбрать гейнер? Как принимать гейнеры?Тема сегодняшнего материала – гейнер, зачем он нужен и как его принимать? Итак, для начал вспомним, что такое гейнер и его состав. Гейнер относится к углеводно-белковым смесям. В состав гейнера входят углеводы, белки и жиры. Разные производители гейнеров включают в состав своего продукта от 60 до 80% углеводов по массе, белков может быть от 8 до 30%, остаток приходится на жиры и другие полезные компоненты. Как видно из состава гейнера, основная его роль сводиться к восстановлению запаса энергии после тренировок и способствованию ускоренному набору массы. Какой гейнер выбрать?Как уже было сказано, в белково-углеводных продуктах бывает разное соотношение протеина и углеводов. Эктоморфам рекомендуется употреблять гейнеры с высоким содержание «коротких» углеводов с высоким содержанием глюкозы, эндоморфам - с высоким содержанием протеина и «длинными» углеводами с низким содержанием глюкозы. Протеины (белок) в гейнерах обычно представлен смесью из нескольких компонентов: казеин, сывороточный протеин, молочный, яичный, соевый, и достаточно хорошо сбалансирован Теперь, когда мы с Вами знаем о составе гейнеров и их назначении будет достаточно просто понять, как принимать гейнер и кому необходимо принимать гейнер? Итак, гейнеры рекомендуется принимать бодибилдерам и пауэрлифтерам параллельно с тренингами с отягощениями. Гейнеры содержат в своем составе достаточно высокий процент «быстрых» углеводов, которые быстро метаболизируясь (сгорая в организме) выделяют значительное количество энергии для работы мышечной ткани. Рекомендации принимать гейнер направлены, прежде всего, бодибилдерам, которые трудно набирают вес, к таким относятся спортсмены с телосложением эктоморфов и хардгейнеров.Бодибилдеры и лефтеры, которые склонны к быстрому набору массы своего тела, к таковым относят эндоморфов, следует использовать гейнеры рационально, так как помимо прироста мышечной ткани у них может произойти увеличение жировых отложений. Происходит это прежде всего от того, что легкие углеводы, если они поступают в организм человека в избытке, но не расходуются на тренировках, имеют свойство откладываться «про запас» в виде абсолютно не нужной спортсмену жировой ткани. Теперь непосредственно о том, как принимать гейнер для набора массы.Гейнер бодибилдерам следует употреблять как в дни тренировок, так и в дни отдыха.В дни тренировок гейнер следует выпить за час до тренировки и через 30 минут после. В дни восстановления гейнер пьют между приемами пищи, при этом снижая размер порции по сравнению с тренировочным днем. Многие специалисты рекомендуют приобрести для бодибилдера два гейнера, с разным содержанием белков и углеводов в них. Перед тренировкой следует употребить гейнер с высоким содержанием углеводов, в то время как после тренировки необходимо принять коктейль, содержащий в большем количестве именно протеин и «короткие» быстрые углеводы, по возможности с глютамином. Отличным выбором будет для бодибилдеров будет гейнер, в котором содержится креатин. В этом случае углеводы, входящие в состав гейнера, будут исполнять роль транспортной системы для аминокислот, использующихся при строительстве мышечной ткани
Скорпион (24 октября - 22 ноября) Характеристика знака В некоторых отношениях это самый сильный знак Зодиака, так как его хозяева - Марс и Плутон. Как правило, Скорпион стремится к самоусовершенствованию. Ему присущи сила воли, яркие эмоциональные импульсы. Часто жизнПоказать полностью..Скорпион (24 октября - 22 ноября) Характеристика знака В некоторых отношениях это самый сильный знак Зодиака, так как его хозяева - Марс и Плутон. Как правило, Скорпион стремится к самоусовершенствованию. Ему присущи сила воли, яркие эмоциональные импульсы. Часто жизнь Скорпиона - борьба с этими непрекращающимися импульсами за то, чтобы подчинить их творческому целевому началу и держать под контролем. Знак сексуальности; Скорпион - страстный любовник. Если страсть Скорпиона выходит из-под контроля, это приводит к ненасытной жажде обладания, к ревности, к насилию. К жизни он никогда не относится легкомысленно. Все, что делает, делает серьезно. Его желание - делать все совершенно, что мешает ему полагаться на других. Развитые типы - страстные поборники справедливости. В противоположность Овену, Скорпион очень стоек, так как он постоянный знак. Презирает слабость в себе и в людях, но может быть великодушным, сострадать, сделает все, чтобы помочь. Но после этого ждет, что человек научится быть самостоятельным и будет сам о себе заботиться. Дипломатия - не его стихия. Его таланты в области науки велики, особенно в изучении оккультных явлений. Он не болтлив, и горе тому, кто раскроет его секреты или заслужит его гнев. В борьбе он не знает жалости и сам не ждет ее. Скорпионы сильны и крепки телосложением, у них пронизывающий взгляд, они распространяют вокруг себя нечто мистическое и излучают магнетизм. У Скорпиона хорошая интуиция, он умеет угадывать мысли людей и легко может заставить их проболтаться. Его свершения часто граничат с чудом. Он не знает страха смерти, так как ему свойственно мистическое понимание перевоплощения "умри и будь". Его девиз: "Я вожделею, я алчу". Более всего сочетается с: Козерог, Рыбы, Рак, Дева Средняя совместимость с: Весы Менее всего сочетается с: Водолей, Овен, Лев, СтрелецТемперамент и характер Индивидуалист, презирающий общественное мнение и обычаи. Родился под негармоничным небом. Его решения бесповоротны. Вооруженный для жизни, умеет защищаться, но боится атаковать, благодаря твердой воле и настойчивости. Велико влияние Скорпиона на другие знаки. Он проникает в души других с одного взгляда: сам же недоверчивый, тайна непроницаемая и недоступная. Осуществление чувственных желаний загадочным образом его освобождает, успокаивает и возвышает. Не болтун и не экспансивен. Скорпион трудолюбив и в большей или меньшей степени садист-мазохист. Агрессия и эротизм - самый губительный и плодовитый знак. Женщины-Скорпион - замечательные кулинары, в физическом смысле - среднего роста, плотные, с сильными конечностями, с плотным лицом и огромной работоспособностью. В целом активны, горды, сдержаны, требовательны, любопытны, раздражительны, бурны, задумчивы. Исследователи и наблюдатели, завистливы, ироничны и противоречивы. Их легко взволновать, способны на доброту, склонны к магнетизму и сильной сексуальности; реформисты, иногда ясновидцы, умеют умерять свои химерические планы и конструктивно использовать свою волю. Любят борьбу, никогда не падают духом, преодолевая трудности. У них много детей. Среди них можно встретить тип "роковой" женщины. Психосексуальная характеристика Скорпион - это олицетворенный секс. Их знак управляет половыми органами. Нужно ли еще что-нибудь говорить? Клетки их мозга, под агрессивным влиянием Марса, наделяют и мужчин и женщин этого знака огромным сексуальным аппетитом. Здесь нет никаких моральных ограничений, т.к. Скорпион смотрит на секс, как на независимую область человеческих отношений, и, кроме того, секс восстанавливает их силы. Среди любовников во всем Зодиаке Скорпионы очень ценятся. Они имеют определенный опыт, который годится не только для того, чтобы удовлетвор ...
Пища для размышлений.вот смотрю я на современную российскую молодежь,и душа радуется.Все те кто еще как то мог активно действовать,всерьез занялись спортом,ну или по крайней мере трындят об этом на каждому углу,а особенно,на странице ВК.Ну это положительно,несомненно в этом есть Показать полностью..Пища для размышлений.вот смотрю я на современную российскую молодежь,и душа радуется.Все те кто еще как то мог активно действовать,всерьез занялись спортом,ну или по крайней мере трындят об этом на каждому углу,а особенно,на странице ВК.Ну это положительно,несомненно в этом есть положительная сторона.Даже как то обсиняченное быдло на улице меньше стало появляться,все стали такие серьезные,коротко стриженые,по спорту,по ЗОЖ,особо упоротые встали на кресты.Разговоры теперь ведутся о пробежках,брусьях,протеине и мышечной массе.Толчком ко всему этому становится для большинства из таких вот спортивных ребят,стремление занять свое место под солнцем,защитить себя и своих близких,самому быть сильным и жить в сильной стране.Ну это я уже идеализирую,все равно кроме как для того чтобы разбить оппоненту лицо,до кровавых соплей,они свои результаты продвигать не будут.Мышцы это хорошо,мышцы это надо.Лом штука тяжелая,его тоже держать в руках крепко надо.Да и лопатой на стройке орудовать,когда приличные "банки" несравненно веселей.Только вот почему все вдруг забыли,что кроме мышц,человеку еще дана такая замечательная штука как мозг.Вы задавали себе вопрос,как много вы видели в своей жизни тех же депутатов например,у которых телосложение как у "Мистера Олимпии"?Или все начальники,боксеры,кудоисты,бегуны,и тяжелоатлеты?Нет,нет и еще раз нет!Как правило это мужички с пузом,у многих второй подбородок,и жировики на лице.Но практически всем спортсменам как до Китая пешком,до уровня зарплаты этих дядек,и тем более до уровня их влияния в обществе.Они-власть,они-правы,они-решают.Это вообще относится к начальству всех мастей рангов и пошибов.Есть такое выражение,"Люди делятся на сильных,и на умных.Так вот,сильные ВСЕГДА работают на умных,и не наоборот".А на какой стороне сегодня ты,турникмэн?Молодежь совсем забросила читать книги,учеба в школе,вузе для них это тупость,никчемность,а преподаватели-ничего не знают и не понимают.Так что все равно настанет момент,когда от одной только вашей силы,толку будет,как от козла молока.Например при приеме на работу в хорошую фирму,где начальник отдела по кадрам,предложит вам продемонстрировать резюме,а не мускулатуру.Так что делайте вывод,страна становится сильнее от умных,образованных людей,людей знающих и понимающих.А сила?Раб должен быть сильным.Я ничего не имею против спорта, и сам стараюсь поддерживать свою фигуру в форме,но прав не тот кто сильнее,а тот кто-умнее.Учитесь ребята,пока не поздно,пока еще образование бесплатное.Сильная страна-умная страна!
бррр:)) тема,которая мне досталась по юр. психологии)) 1. Хайдукова Анастасия – Психология осмотра места происшествия. Порядок осмотра трупа на месте происшествия: Показать полностью..бррр:)) тема,которая мне досталась по юр. психологии)) 1. Хайдукова Анастасия – Психология осмотра места происшествия. Порядок осмотра трупа на месте происшествия: Описывается место обнаружение трупа одной-двумя фразами. Поза трупа (лежачая, висячая, сидячая; если лежащая - то на какой поверхности). Положение отдельных частей тела - головы, верхних и нижних конченостей. Голова - описывают, какой областью она соприкасается с той поверхностью, на которой лежит труп, посередине она расположена или склонена к какому-либо плечу. Лицо занимает срединное положение и повёрнуто в какую-либо сторону. Рука - описание начинают с той руки, которое имеет более вычурное положение, которую сложнее всего описать. Описывается, согнута или разогнута в локтевом суставе, если согнута, то на сколько градусов. Привидена или отведена от туловища. детально описываются пальцы кисти. Ноги - согнуты или разогнуты в тазобедренном и коленном суставах, сведены или разведены, если разведены - то расстояние между пятками. Описание предметов, которые лежат на трупе или соприкасаются с трупом. Описывается одежда - сверху вниз, снаружи внутрь. О каждом предмете одежды - наименование, цвет и характер материала, следы крови, повреждения если они имеются. Не следует раздевать труп на месте происшествия. Общие данные о трупе - пол, питание, телосложение, примерный возраст если нет документов. Описываются трупные изменения (ранние и поздние). Трупное окоченение - идёт сверху вниз. Проверяется в трёх группах мышц. Трупные пятна - локализация, цвет, выраженность (обильные или малоостравчатые), стадию (три стадии), сколько времени проходит при надавливании когда оно бледнеет потомснова появилось. Признаки переживания ткани - сохранение реакции зрачка на введение в переднюю камеру глаза атропина или пилокарпина. Регионарный осмотр трупа - голова, шея, грудная клетка, живот, наружные половые органы и промежность, верхние конечности, нижние конечности. И если есть повреждения - их описать. Ложе трупа - та поверхность, которая непосредственно прикрыта прилежащим трупом (следы крови).
Пророк (да благословит Его АЛЛАХ и приветствует) сказал, что Дажжал будет на земле 40 дней, когда I день будет равен году, 2-й день - месяцу, 3-й - неделе, остальные, как обычные дни. АсхIабы (да будет доволен Ими АЛЛАХ) спросили: "А как в такие дни делать намаз?" "Разделите этоПоказать полностью..Пророк (да благословит Его АЛЛАХ и приветствует) сказал, что Дажжал будет на земле 40 дней, когда I день будет равен году, 2-й день - месяцу, 3-й - неделе, остальные, как обычные дни. АсхIабы (да будет доволен Ими АЛЛАХ) спросили: "А как в такие дни делать намаз?" "Разделите этот день на обычные дни и делайте намаз через обычные интервалы времени". Эта фитна Дажжала столь велика, что наш Пророк (да благословит Его АЛЛАХ и приветствует) просил АЛЛАХА смилостивится в этот день. 6-й признак - воскрешение Исы. Пророк (да благословит Его АЛЛАХ и приветствует)сказал, что он спустится в Дамаске. Его руки будут опираться на крылья Ангела. Он будет в одежде араба. Первым он убьет Дажжала, затем разобьет крест, потом убьет свинью. Пророк ГIиса(Мир Ему) будет распространять Ислам. Он проживет на земле 40 лет. После смерти Его похоронят как мусульманина. В это время будет процветать Ислам, не останется ни одного инаковерующего, все они приИсе (Мир Ему) примут Ислам 7-й признак - появление народности Яъджуж и Маъджуж. Люди здоровые по телосложению, сеющие разврат и все плохое. Между Сирией и Палестиной есть озера, этот народ будет то проходить возле него и когда пройдет последний, тот скажет, что здесь когда-то было озеро. Это говорит об их могуществе и силе. Где же они находятся, об этом не сообщено. Некоторые ученые думают, что Дербентская стена, другие Китайская стена, истинно знает только АЛЛАХ. Великий АЛЛАХ уничтожит этот могущественный народ ничтожной вещью. Он создаст таких червей, которые, войдя в их организм, будут их убивать. 8-й признак - три больших землетрясения. I -е - на западе, 2-е - на востоке, 3-е на Арабском полуострове. 9-й признак - поднятие Корана, т.е. АЛЛАХ заберет все священные записи, когда на земле не останется верующих людей. I0-й признак - не останется верующих людей. II-й признак - будет небольшой приятный ветер, которым АЛЛАХ заберет души всех верующих. Исчезнет Кааба. Ученые говорят, что люди с Эфиопии войдут в Мекку, испортят Каабу и, когда эфиопы будут разрушать, АЛЛАХ его заберет. I2-й признак - большой огонь в Йемене, в местности- Адана. Все люди земли будут убегать от него и соберутся в одном месте, т.к. он будет везде распространяться и окружать людей. ОПИСАНИЕ КОНЦА СВЕТА Наступление конца света будет таким же неожиданным, как и наступление его признаков. Пророк (да благословит Его АЛЛАХ и приветствует) сказал: "Наступление его будет таким неожиданным, что вы не успеете съесть кусок хлеба, совершить торг, сделку или выпить подоенное верблюжье молоко". Конец света столь страшен, что АЛЛАХ к тому времени приберет к себе всех верующих и они не увидят его. О конце света много сказано в сурах Корана, также во многих ХIадисах Пророка (да благословит Его АЛЛАХ и приветствует), например: Пророк (да благословит Его АЛЛАХ и приветствует) сказал: "Великий АЛЛАХ в Судный день разрушит вселенную, как разрушается минарет...", "Земля начнет трястись, со всем что на ней", "Будет высокая температура и все, даже вода будет гореть, солнце приблизится к земле", "Все во вселенной перемешается, все планеты тоже". "По приказу АЛЛАХА Исрафил начнет дуть и все живое помрет, кроме Единого АЛЛАХА". После этого сколько пройдет времени знает только АЛЛАХ. Затем по Его приказу, оживший АнгелИсрафил дунет в трубу вторично, и каждое тело обретет свою душу. Затем по приказу Аллаха земля выкинет все что в ней захоронено. В первую очередь неверующие, в таком же голом виде, с плачем и криком "кто нас разбудил, , кто оживил?" Верующие ответят: "АЛЛАХ". Также, первый оживет наш Пророк (да благословит Его АЛЛАХ и приветствует). ...
Русская голубая — порода домашней кошки, признанная международными фелинологическими организациями, которая стала извecтна в России только с началом фелинологического движения. Pyccкaя гoлyбaя кошка c ycпexoм paзвoдитcя зa pyбeжoм. Онa являeтcя oднoй из caмыx пoпyляpныx пopoд кopПоказать полностью..Русская голубая — порода домашней кошки, признанная международными фелинологическими организациями, которая стала извecтна в России только с началом фелинологического движения. Pyccкaя гoлyбaя кошка c ycпexoм paзвoдитcя зa pyбeжoм. Онa являeтcя oднoй из caмыx пoпyляpныx пopoд кopoткoшepcтныx кoшeк. Продажа котят наиболее распространена в Швеции, Финляндии, Норвегии, Чехии, Словакии, Венгрии. Это одна из самых известных пород в мире.Содержание [ убрать] 1 Внешнее описание 2 Происхождение породы 3 Фотогалерея 4 Примечания 5 Ссылки 6 См. также[ править]Внешнее описаниеВыдержки из стандарта FIFe (16-а) породы «русская кошка голубая»:Корпус вытянутый, телосложение среднее при грациозном теле. Шея длинная прямая, хвост довольно длинный и остро сужающийся к концу. Ноги высокие, красивые, овальные или округлые лапы. Голова плоская сверху, короткий клин от кончика носа до глаз, сильно выражены подушечки вибриссов, прямой профиль, череп длинный и плоский. Уши большие и заостренные, широкие у основания, вертикально стоящие на голове. Кожа ушей розовая, тонкая и прозрачная, на внутренней стороне волос совсем мало. Глаза овальные, миндалевидные, широко посажены, только насыщенного зелёного цвета, очень выразительные Шерсть короткая, мягкой текстуры, отстоящая от тела. Двойная (подшерсток и покровный волос равной длины), поэтому кажется очень густой. Окрас чистый, равномерно-голубой с отчетливым серебристым отливом. Нос и подушечки лап серо-голубые.К недостаткам относят белые пятна, полоски, коренастое телосложение, четырехугольную или круглую голову, круглые глаза, желтые включения в зеленый цвет глаз, ярко выраженный сиамский тип и прилегающий мех.Пороки: неправильное строение скелета, узлы или надломы на хвосте, верхний или нижний перекусы более двух миллиметров, кривая челюсть, провисший позвоночник, слишком глубоко посаженные или глаза навыкате, косоглазие, карликовость.Кроме того, существуют пороки, которые ведут к дисквалификации: аномалии с пальцами (большее или меньшее количество), ампутированные когти, покрашенная или бритая шерсть, пятна более 1 см в диаметре, агрессивность.[ править]Происхождение породыПроисхождение этой породы окружено легендами. Вероятно, русская голубая является древнейшей аборигенной породой кошек России, ведущей своё происхождение от кошек древних славян, а возможно и праславянских племён - антов, что нашло отражение в русском фольклоре в образе мифического Кота-Баюна, сопровождавшего славянского языческогобога Велеса [1]. Впервые о русской голубой кошке упоминается в летописях времен Петра I [источник не указан 510 дней]. В них встречается упоминание его кота - Васьки, бывшего всеобщим любимцем. Позже Екатерина II преподносила в дар русских голубых котят послам иностранных держав.Русские голубые кошки замечательные крысоловы. Поэтому архангельские моряки не уходили в плавание, не взяв на борт русскую голубую кошку, чтобы она охраняла продукты от крыс.Легенды легендами, но свое начало современные русские голубые кошки берут именно из России. Европейцы полюбили их за отличные качества крысоловов, за необычный окрас и двойную, " плюшевую" шерсть. В 1893 году английская заводчица Карен Кокс вывезла из Архангельска пару голубых котят, с которых начала их селекционное разведение.Из-за малочисленности представителей этой породы заводчики испытывали некоторые сложности - не хватало партнеров для вязки, и русских голубых кошек вязали с представителями других пород голубого окраса и с сиамскими кошками с голубыми отметинами, что часто приводило к нежелательным результатам у котят, в частности, к утрате характерных свойств шерсти.Во время Второй Мировой Войны возникла реальная угроза физического уничтожения пород ...
Потеряв всё – цель в жизни, родных, друзей, когда-то любимую девушку, и даже врагов, он подошёл к углу дома. Глядя на ту, которая была прекрасней весеннего утра, он наслаждался её красотой, понимая, что никогда не узнает её близко, не заговорит с ней..не почувствует вкус её поцелПоказать полностью..Потеряв всё – цель в жизни, родных, друзей, когда-то любимую девушку, и даже врагов, он подошёл к углу дома. Глядя на ту, которая была прекрасней весеннего утра, он наслаждался её красотой, понимая, что никогда не узнает её близко, не заговорит с ней..не почувствует вкус её поцелуя. К ней подошёл юноша и обняв поцеловал. Наверняка это был её молодой человек.С другой стороны двора вышло двое парней, которые стремительно направились к ним. Заметив у одного из них за спиной биту, юноша взглянул ей в глаза, развернулся и бросился прочь. Девушка осталась стоять на месте, не понимая, что тот который признавался ей в любви, мог с ней так поступить..Внезапно она упала на землю, оглушённая ударом сзади по голове. Двое стояли сверху и спорили, кто будет первым. Девушка поняла, что щас произойдёт и только открыла рот, чтобы закричать, получила ещё один удар.Парень, стоявший за углом, не знал что делать. Он понимал, что никто не поможет. Собрав последнюю храбрость и отключив разум, он бросился на них, в столь неравный бой.Набрав скорость, он в прыжке нанёс удар ногой в спину, тому у которого была бита. “Бейсболист ” рухнул. Парень повернулся ко второму. Они смотрели друг на друга. У мерзавца было более здоровое телосложение, но парень уже решил идти до конца и они сцепились как два волка из-за добычи. Следовал удар за ударом. Парень уже не видел одним глазом из-за разбитой брови, но всё равно стоял, не сделав ни шага назад, получая всё новые удары..Вдруг сознание стало уходить от него, ноги предательски задрожали, но не от страха, а от судорог.Если я упаду, то что будет с ней? Соберись же, давай, будь сильней! Сказал он себе, взглянув на врага и на последних остатках сознания, его мелькнула рука. Тому негодяю он заехал в кадык, опёршись о стену, он глядел как соперник поник и бросился прочь.Девушка встала и направилась к парню, увидев её он сделал пару шагов по направлению к ней. Подойдя, он увидел за её спиной того, второго, который стоял с ножом в руке. Насильник сделал замах и устремил удар девушке в спину, но парень успел встать перед ней..Холодное лезвие ножа пронзило ему живот, окрасив землю в красный цвет. Он упал на колени. Вся его бесполезная жизнь пробежала перед глазами и он осознал, что первый раз в жизни он не боится. Улыбнувшись, он встал с колен и взглянул на убийцу, понимая, что это конец, он сжал в руке какую-то подобранную спицу. Последним усилием руки, он вонзил спицу мерзавцу в шею и тот упал замертво.Парень упал. Девушка склонилась над ним, положив его голову себе на колени.Почему ты помог мне, ведь мы даже не знакомы?Ты не слышишь души моей стоны. В этой жизни я всё потерял, мне просто незачем жить. Долгое время я о смерти мечтал, но увидев тебя, уже не смог позабыть.Но почему ты не сказал, не подошёл, никогда не говорил со мной?Это всё страх. Он моё проклятье и мой вечный позор.Теперь всё будет иначе, я обещаю тебе.Уже поздно, мне пора на небеса, к своей семье. Я прошу лишь один поцелуй, подаренный тобой.Она склонилась над его лицом и коснулась губ. Он наконец почувствовал её аромат, говорил с ней..он узнал вкус её поцелуя. Подняв голову, девушка увидела его глаза, в которых уже не было жизни, но был тот самый покой, о котором он столько мечтал…
Таксист-убийцаВ 1975 году житель Бермудских островов, катаясь на мопеде, был случайно сбит такси и погиб на месте. Ровно через год его родной брат погиб в абсолютно таких же обстоятельствах. Совпадение? А что вы скажете на то, что брат погиб, катаясь на том же самом мопеде, был сбит тем же такси и тем же водителем, да еще и с тем же пассажиром в салоне?Два мистера Брисона в одном номереПоказать полностью..Таксист-убийцаВ 1975 году житель Бермудских островов, катаясь на мопеде, был случайно сбит такси и погиб на месте. Ровно через год его родной брат погиб в абсолютно таких же обстоятельствах. Совпадение? А что вы скажете на то, что брат погиб, катаясь на том же самом мопеде, был сбит тем же такси и тем же водителем, да еще и с тем же пассажиром в салоне?Два мистера Брисона в одном номереВ конце 50х годов прошлого века Джордж Д. Брисон, совершая деловую поездку, остановился в гостинице Brown Hotel в штате Кентукки. После подписания всех необходимых бумаг, Брисон получил ключ от номера 307. Брисон между делом осведомился у портье, не приходила ли на его имя корреспонденция. Портье тут же достал и вручил бизнесмену письмо, адресованное Джорджу Д. Брисону, проживающему в номере...307. Таким образом получалось, что автор письма заранее знал, в каком номере поселится Брисон! Загадка разрешилась чуть позже. Письмо было адресовано не бизнесмену, а предыдущему постояльцу номера 307, его полному тезке, Джорджу Д. Брисону.Роман, предрекший гибель ТитаникаВ 1898 году писатель Морган Робертсон написал роман "Futility" («Бездна»). В нем рассказывалось о первом и последнем плавании трансатлантического лайнера «Титан». Несмотря на то, что лайнер считался самым надежным кораблем в истории человечества , он затонул при столкновении с айсбергом и унес с собой множество жизней. В 1912 году, тринадцать лет спустя, трансатлантический лайнер «Титаник», который считался самым надежным кораблем в истории человечества, затонул во время своего первого и последнего путешествия, налетев в темноте на айсберг и унеся с собой множество человеческих жизней. Роман и жизнь совпали даже в мелочах: по книге на Титане было 3000 пассажиров, на реальном Титанике - 2 207, спасательных шлюпок в книге было 24, на Титанике - 20.Утерянная книга нашла хозяйкуВ 1920 году американская писательница Энн Пэрриш, находившаяся в то время на отдыхе в Париже, набрела в букинистическом магазине на любимую детскую книжку - «Джек Фрост и другие истории». Энн купила книгу и показала ее своему супругу, рассказав о том, как любила эту книгу в детстве. Муж взял у Энн книгу, открыл ее и обнаружил на титульном листе надпись: «Энн Пэрриш, 209Н, Уэббер-стрит, Колорадо Спрингс». Это была та самая книга, которая когда-то принадлежала самой Энн!Второе лицо короля УмбертоКороль Италии Умберто I однажды зашел небольшой ресторанчик города Монца, чтобы пообедать. Заказ у его величества почтительно принимал сам владелец заведения. Взглянув на хозяина ресторана, король вдруг понял, что перед ним - его точная копия. Владелец ресторана и лицом, и телосложением сильно походил на его величество. Мужчины разговорились и обнаружили другие сходства:И король, и хозяин ресторана родились в один день и год (14 марта 1844 года).Они родились в одном и том же городеОба женаты на женщинах по имени МаргаритаХозяин ресторана открыл свое заведение в день коронации Умберто I Но на этом совпадения не закончились. В 1900 году короля Умберто известили, что владелец ресторана, в котором король любил время от времени бывать, погиб в результате несчастного случая от выстрела. Не успел король выразить свои соболезнования, как его самого застрелил анархист из толпы, окружившей карету.Плохой день для короля Людовика XVIКогда будущий король Франции Людовик XVI был еще ребенком, личный астролог предупредил его, что 21 число каждого месяца - это его несчастливый день. Король был настолько потрясен этим предсказанием, что никогда не планировал ничего важного на 21 числа. Однако, не все зависело от короля. Двадцат ...
60. Мариеша Вебер, которую ее семья объявила в розыск, была найдена спустя две недели мертвой за книжным шкафом в собственной спальне. Выяснилось, что Мариеша с помощью сестры пыталась закрепить телевизионный кабель, стоя на краю письменного стола рядом с книжным шкафом. Скорее вПоказать полностью..60. Мариеша Вебер, которую ее семья объявила в розыск, была найдена спустя две недели мертвой за книжным шкафом в собственной спальне. Выяснилось, что Мариеша с помощью сестры пыталась закрепить телевизионный кабель, стоя на краю письменного стола рядом с книжным шкафом. Скорее всего, девушка, которая при жизни обладала хрупким телосложением, поскользнулась и упала в небольшое пространство между шкафом и стеной, сильно ударившись головой, что и привело к ее смерти. 61. На юге Испании погиб водитель автомобиля, друг которого решил полетать на своем небольшом самолете ночью. Выехав в безлюдную местность, водитель автомобиля решил фарами осветить импровизированную взлетную полосу. Пилот же не сумел набрать скорость и на полном ходу врезался в автомобиль. В результате пилот самолета получил легкое ранение, а его 47-летний друг, который сидел в автомобиле, погиб 62. Участники похорон Анны Бочински в Мойнешти, в Румынии, были несколько озадачены, когда она неожиданно выпрыгнула из гроба, пока его несли к могиле. Прежде чем кто-либо смог среагировать, женщина направилась к ближайшей дороге, где и была сбита насмерть легковой машиной. После чего ее вернули в гроб и церемония продолжилась.63. Американский турист в Южной Америке имел несчастье быть атакованным пчелами-убийцами, стоя на берегу Амазонки. Спасаясь от пчел, он прыгнул в реку — и был немедленно сожран заживо пираньями.64. Когда револьвер 38-го калибра дал осечку во время ограбления в Лонг Бич, Калифорния, грабитель Джеймс Эллиот сделал нечто, что не может не вызвать удивления: он вперился взглядом в ствол и попробовал нажать спуск еще раз. К счастью всех присутствующих, в этот раз револьвер сработал как надо.65. 1927 год. Парри - Томас (J.G. Parry-Thomas) английский автогонщик, был обезглавлен цепью слетевшей со своей же машины. Он пытался побить свой собственный рекорд прошлого года. Несмотря на то, что он был уже мёртв, ему всё равно удалось установить новый рекорд - 171 миль в час.66. 1928 год. Александр Богданов, врач России, скончался после одного из его опытов, в которых кровь студентов, больных малярией и туберкулёзом была перелита ему.67. 1993 год. Брендон Ли, сын Брюса Ли был убит во время сьёмок фильма Ворон (The Crow). Никто не знал что вместо холостых патронов, в пистолете был один настоящий.68. 2003 год. Брандон Ведас (Brandon Vedas) умер от передозировки наркотиков, на глазах у всех. Во время интернет-чата его смерть транслировалась на веб-камеры в прямом эфире.69. 2005 год. 28-летний кореец, фанат видео игр Lee Seung Seop упал и умер в Интернет Кафе отыграв в Starcraft 50 часов без остановки.70. 2007 год. Дженнифер Страндже (Jennifer Strange), 28-летняя женщина из Сакраменто, умерла от интоксикации водой, пытаясь завоевать Nintendo Wii в конкурсе местной радиостанции. На конкурсе нужно было выпить больше всех воды и при этом не ходить в туалет по маленькому.71. Один паренек решил перерезать себе горло опасной бритвой. Закинув голову назад, он перерезал трахею и встретил вызванную родственниками бригаду скорой помощи в полном сознании. В машине доктор нелестно отозвался о "молодых засранцах, которые и глотку себе толком перерезать не могут" и объяснил, что нужно голову наклонять вперед, тогда и достанешь до сонной артерии. Выйдя из больницы, паренек в точности последовал инструкциям врача и добрался - таки до сонной артерии.72. Москва, Россия. Подвыпивший охранник московского банка попросил коллегу ударить его ножом в грудь - проверить новый бронежилет на прочность. Коллега ударил... Бронежилет не выдержал и 25-летний охранник умер от попадания в сердце.73. Находясь в подавленном состоянии от того, что он не мог найти работу, 42-х летний Ромоло Риболла из И ...
Да ,друзья мои,я вижу что вы совсем недалеко ушли от представленных на картинке предков.здесь изображенынеандертальцы обладали средним ростом (около 165 см), массивным телосложением и большой головой необычной формы. По объёму черепной коробки (1400—1740 см3) они даже превосхПоказать полностью..Да ,друзья мои,я вижу что вы совсем недалеко ушли от представленных на картинке предков.здесь изображенынеандертальцы обладали средним ростом (около 165 см), массивным телосложением и большой головой необычной формы. По объёму черепной коробки (1400—1740 см3) они даже превосходили современных людей. Их отличали мощные надбровные дуги, выступающий широкий нос и очень маленький подбородок. Шея короткая и как будто под тяжестью головы наклонена вперёд, руки короткие и лапообразные[4]. Существуют предположения, что они могли быть рыжими и бледнолицыми[5].Анализ костного строения показывает, что дети неандертальцев выглядели как маленькие взрослые и, вероятно, их половая зрелость наступала уже к 8-10 годам[6][7]. Средняя продолжительность жизни составляла 22,9 лет[8]. Идентичность гена FOXP2 (связанного с речью) у современного человека и неандертальца (Марков, с. 319), а также строение голосового аппарата и мозга неандертальцев позволяют сделать вывод о том, что они могли говорить. Неандертальский подросток из пещеры Тешик-Таш (Узбекистан) (Герасимов М. М. Биологический музей им. Тимирязева)Мышечная масса неандертальца была на 30-40 % больше, чем у кроманьонца, скелет тяжелее. Также неандертальцы лучше приспособились к субарктическому климату, поскольку большая носовая полость лучше подогревала холодный воздух, тем самым снижая риск простуды[9]. Карен Штейдель-Намберс (Karen Steudel-Numbers) из Висконсинского университета в Мадисоне определила, что вследствие плотного телосложения и укороченной берцовой кости, сокращающей шаг, энергетические затраты на передвижение у неандертальцев были на 32 % выше, чем у современного человека. При помощи модели Эндрю Фрейля (Andrew W. Froehle) из Калифорнийского Университета в Сан-Диего и Стивена Черчилля (Steven E. Churchill) из Университета Дьюка уточнено что ежедневная потребность в пище неандертальца по сравнению с кроманьонцем, обитающим в тех же климатических условиях, была больше на 100—350 килокалорий[10]. А специальные химические исследован
prodoljenieРайк долго думал, сидя на кресле, связывая все происшествия. Любые зацепки, почерк убийств, поведение террористов. Это его пугала, но и одновременно интриговала. Он не стал преследовать воров. Положил теплую сигару в серую пепельницу и тут в его комнату врываетПоказать полностью..prodoljenieРайк долго думал, сидя на кресле, связывая все происшествия. Любые зацепки, почерк убийств, поведение террористов. Это его пугала, но и одновременно интриговала. Он не стал преследовать воров. Положил теплую сигару в серую пепельницу и тут в его комнату врывается его помощник Тед Ройз. На вид американец обычного телосложения, невысокий рост, а "на губах еще не отсохло молоко", кратко говоря, неудачник, с типичным характером лузера. Сам Райк, то есть, Райк "Волк" Девидсон высокий, тощий, лицо изжило немало раскрытых делов, груздким и спокойным, как море, смугловатого цвета, и взгляд вникающий и суровый. Неожиданно что-то прозвенело на правой руке. Что-то вроде часов. нажав на него, в ухе прозвучало: "Шеф зовет тебя, Волк". Уверенный женский голос. "Тед уже бежит к тебе". Три секунды спустя... Райк ответил "Ага, слышу", улыбаясь. Снова нажал на эти подобии часов.Ворвался Тед споткнулся о свои же ноги, держа в руке желтую папку, которая же мигом все разлетелось как салют в первомай, дальше ударился лбом об стол детектива, задел рядом слева стоящий светильник и с грохотом упал на пол. -Что-то случилось, "помощник детектива" Тед Ройз? - спросил Райк. -ЭТО У ВАС НАДО СПРОСИТЬ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ?! - ответил Тед, - БОЖЕ! Вы ранены? Надо вызвать доктора! -Ничего, просто собери эти листки, которые ты уронил, в папку и принеси мне кофе. И ах да, возьми это кресло и кинь его в это разбившееся окно, - сказал детектив, одновременно глазами показывал очередность и в конце указал пальцем. Он встал из кресла, открыл дверь и тут: -Но... Но... - ели понимая что к чему, не смог выговорить Тед. -Пожалуйста, Тед - с ехидной улыбкой его проговорил, почти выходя из кабинета. -О нет.. Пожалуйста, только не говорите, что... - с некоторым страхом перед новым предстоящем событии невнятно проговорил Тед.В это время Райк только улыбнулся и уже закрывал дверь, что не услышал последние фразы. Пока Тед волочался с заданием, детектив пошел к начальству, чтобы объясниться. Коридоры, по которому он проходил, напоминали в дизайне викторианского века, везде висели портреты и фотопортреты Героев Войны, так называемые выдающиеся личности всех времен, а в конце висел черный квадрат. Снизу написано "Президент Двух Свет". Этот титул был самым наивысшим, как приравнивалось к правителю мира. Это и был создатель всемирной организации GS.Детектив, дойдя до нужной двери, постучал 4 раза, по 2 стука. -Можно войти? - в наглую открывая дверь. -Присядьте, Райк - отозвал голос справа, - итак, как я вижу, особо ничего не случилось, так ведь? -Можно сказать как обычно, шеф - обычным тоном говорил Райк. -Только на этот раз полетел не Тед, надеюсь? -Нет! Вы что? Это же только на крайние меры - смеясь, проговорил, - я просто уснул на столе, и мне приснился такой замечательный сон, что встал от изумления так резко, что откинуло кресло в ок-!... -Ладно, ладно. Свободен. на этот раз сам все платишь. Не хватало мне проблем еще от тебя. -До свидания, шефуля! - проговорил Райк.Закрыл дверь, тяжело с облегчением выдохнув. Проговорил про себя "проканало..."Придя обратно в свой кабинет, его ждал Тед в руках кофе и пакетик еды. Детектив сказал: -Теперь принеси обратно то кресло.Тот в ярости говоря себе под нос, вышел с кабинета.А Волк подошел к разбившемуся окну и посмотрел на небо.Безумная улыбка появилась на его лице. Он предвкушал новое расследование. Он уже знал откуда начать поиски этих Шепотов.
Ларри СкоттРост 170 см Бицепс 50 см Бедро 64 см Показать полностью..Ларри СкоттРост 170 см Бицепс 50 см Бедро 64 см Соревновательный вес 94 кг Грудная клетка 128 см Вес в межсезонье 102 кг Талия 76 см Ларри Скотт, пример для подражания многих поклонников бодибилдинга, родился 12 октября 1938 года в штате Айдахо (США). В детстве Ларри отличался хрупким телосложением и по "габаритам" уступал многим своим друзьям. Развивался мальчик тоже очень медленно, и когда он остался единственным в компании друзей, у кого еще не начал ломаться голос, Ларри понял, что только чудо сможет изменить его судьбу. Таким чудом стал бодибилдинг.Когда Ларри было 16, во время весенней уборки он нашел стопку старых журналов, одним из которых был журнал о бодибилдинге. Рядом с фотографией Джорджа Пэйна, изображенного на обложке, стояла надпись: "Вы сможете добиться таких же результатов всего за 30 дней". Ларри буквально залпом проглотил журнал. Юноша приступил к активным тренировкам, следуя рекомендациям статей, и уже к концу лета достиг окружности рук равной 30 сантиметрам. Ларри был поражен результатом и решил во что бы то ни стало продолжать тренировки. В то время отношение к бодибилдингу было несколько другим, чем сегодня. Еще не существовало знаменитого "Синтола", а стероиды едва появились и использовались в минимальных дозах. Культуристы просто верили в то, что бодибилдинг всесилен, когда речь заходит о физической форме. Возможно, именно эта вера в сочетании с уникальной целеустремленностью и помогли Ларри достичь таких потрясающих результатов. По словам Ларри, он уже представлял себе, как роскошные женщины будут сходить с ума по его мышцам на берегу солнечной Калифорнии.Но однажды его будто осенило - для этого нужно нечто большее, чем любительские тренировки по бодибилдингу. Юноша решил поступить в Колледж Воздухоплавания в Калифорнии. Неподалеку от колледжа как раз находился Оздоровительный Центр Берта Гудриха. Там Ларри и продолжил свои тренировки. Вскоре молодой спортсмен занял 3-е место в соревнованиях "Мистер Лос-Анджелес". Следующим "по списку" шел "Мистер Калифорния". Ларри не возлагал больших надежд на победу, но считал, что просто обязан поучаствовать, и будет хорошо, если он займет хотя бы 5-е место. Когда начали объявлять имена победителей, фамилия Скотта не прозвучала 5-й, не прозвучала она ни 4-й, ни 3-й, и Ларри совсем уже было пал духом, когда судьи объявили его победителем.Эта победа еще на один шаг приблизила Скотта к его детской мечте - выиграть соревнования "Мистер Америка". На протяжении 6-ти лет, уже будучи профессионалом IFBB, Ларри путешествовал по всей Америке, участвуя в соревнованиях, но и по сей день самой волнующей он считает свою первую победу в конкурсе Мистер Олимпия в 1965 году. Успех был закреплен в 1966 году, когда Скотт снова занял первое место."Секретом" своего успеха Ларри называет упорство. Он перепробовал и отверг множество методик накачки рук, пока не разработал собственную, названную "скамьей Скотта". Сам спортсмен свое изобретение называет "пюпитр". Еще один секрет - полная визуализация сета. По словам Ларри, он всегда прокручивал в воображении то, что собирался делать на тренировке, все до мельчайших подробностей.Сейчас Ларри живет в штате Юта (США) и является владельцем компании, специализирующейся на товарах для фитнеса.
Откуда взялись собаки Когда у вас не остается никого из тех, кто был вам дорог и любил вас, только собака сохраняет вам верность. Если бы у человека не было собаки, он бы нашел способ придумать ее. Но собаки есть — хотя точно не известно, откуда они взялись и как остались рядПоказать полностью..Откуда взялись собаки Когда у вас не остается никого из тех, кто был вам дорог и любил вас, только собака сохраняет вам верность. Если бы у человека не было собаки, он бы нашел способ придумать ее. Но собаки есть — хотя точно не известно, откуда они взялись и как остались рядом с человеком. По данным Книги рекордов Гиннесса, самой тяжелой породой собак считается сенбернар. Представитель этой породы по кличке Бенедиктин-младший Шварцвольд Хов из Америки весит 140 кг, а его высота в холке составляет почти метр (он размером с хорошего пони!), но не это, пожалуй, является настоящим рекордом. Самая маленькая собака в мире — йоркшир-терьер, «домиком» которого служил спичечный коробок. Этот йорк весил всего 113 г! Собаки действительно очень разные. Неужели они произошли от одного предка?Самая распространенная теория происхождения собак — это предположение о том, что семейство псовых произошло от нескольких прародителей почти одновременно в разных частях света. Прародителями считают волка, шакала и абстрактную «первобытную» собаку, ископаемый скелет которой не найден. В общем, можно сказать, что происхождение собаки точно неизвестно. Скорее всего, она появилась одновременно с человеком. Интересно, что первые европейцы, прибывшие в Северную и Южную Америку, обнаружили там около 20 аборигенных пород домашних собак.Считается, что собака была первым животным, которое стало жить бок о бок с человеком. Уже после собаки были одомашнены свинья, утка, северный олень, овца и коза. Кошка, ставшая домашним животным около 5 тыс. лет назад, можно сказать, новичок по сравнению с собакой. Возможно, этим и объясняется кошачья независимость?В многочисленных раскопках древних человеческих поселений были найдены останки разных видов первобытных собак, которые могли бы быть предками современных собак.Ученые выделяют несколько первоначальных типов собак, от которых произошли основные группы пород. Во-первых, это так называемая торфяная собака, скелеты которой находят в раскопках времен неолита. Этот тип собак был распространен по всей Европе и Азии. Возможно, эти собаки дали начало множеству современных пород шпицев, пинчеров и терьеров. Общим признаком этих пород являются живой темперамент, чуткость, злобность, небольшой (ниже среднего) рост.Во-вторых, в раскопках у Ладожского озера были обнаружены останки собаки, которая отличалась от торфяной собаки более крупным размером и некоторыми другими признаками. От этой собаки (называемой собакой Иностранцева), возможно, произошла группа северных волкообразных собак и собаки пастушьих пород.Третий, самый многочисленный тип собак — овчарки. Их предком была собака, останки которой обнаруживают в раскопках бронзового века. Этот древний тип собак сохранился до нашего времени в виде примитивных пород пастушьих собак Центральной Европы (например, швейцарская пастушья собака). Современные европейские пастушьи собаки, по всей вероятности, представляют собой результат целенаправленного отбора с незапамятных времен.Еще один тип собак — догообразные — вероятно, также имеет общего предка, о котором, однако, ничего неизвестно. В раскопках античного периода находят изображения и скульптуры собак, своим мощным телосложением похожих на догов и древних боевых собак. Еще меньше известно о происхождении борзых. Очевидно, они возникли в восточноевропейских и североафриканских степях и происходят от степных волков. Однако этому нет никаких доказательств.Очень интересна история дикой австралийской собаки динго. Одни ученые считают, что динго — подвид домашней собаки, которая попала в Австралию из Южной Азии вместе с человеком и затем вторично одичала. Предком этой собаки был, вероятно, малый индийский волк. Другие ученые относят динго ...
Как избежать травм во время бегаМы не будем приводить полный список травм и повреждений, которые можно получить во время бега. Это могло бы дурно отразиться на вашем боевом духе. Конечно, Вам могут рассказывать тысячи историй о поврежденных менисках и ахиллесовых сухожилиПоказать полностью..Как избежать травм во время бегаМы не будем приводить полный список травм и повреждений, которые можно получить во время бега. Это могло бы дурно отразиться на вашем боевом духе. Конечно, Вам могут рассказывать тысячи историй о поврежденных менисках и ахиллесовых сухожилиях, однако бегун, который правильно тренируется редко сталкивается с какими-либо проблемами, если только они не таятся в его собственном телосложении (например, разная длина ног). Советы, как избегать травм, просты и их надо неукоснительно выполнять:1.Прежде чем, перейти к бегу обязательно разомнитесь и сделайте упражнение на потягивание. 2. Следите за тем, чтобы ваши мышцы были хорошо разогреты для бега в быстром темпе.3. После насыщенных тренировок устраивайте пятиминутную расслабляющую гимнастику, которая будет способствовать хорошему кровообращению. 4. После расслабляющих упражнений как можно скорее переоденьтесь и примите душ. Если сразу это сделать невозможно, наденьте поверх тренировочного костюма что-нибудь теплое и продолжайте все время двигаться, чтобы избежать ригидности мышц (ригидность-отвердение).5. Никогда не бегайте с напряженными мышцами. Ригидность – их естественная реакция на чрезмерную нагрузку, и если вы еще больше увеличите ее, это может кончиться растяжением. Побегайте трусцой до тех пор, пока не пропадет неприятное ощущение. 6. Осторожно приступайте к новому виду тренировок, пусть первое занятие для вас будет только пробой. Бег в новой обуви или по непривычной поверхности тоже может стать причиной повреждений. Поэтому любые нововведения должны вноситься постепенно.7. Не выходите на тренировки в старых порванных или чужих кроссовках.Пять причин возникновения травм: Слишком большой объем, интенсивность тренировки, быстрое повышение нагрузки.Бег по слишком твердой, холмистой, неровной поверхности. Слабые негибкие мышцы.Бег в несоответствующей обуви Деформации в строении стопы.
•Весы•• Стихия – Воздух• Покровительствующая планета – Венера• День недели: пятница.• Число: 8Показать полностью..•Весы•• Стихия – Воздух• Покровительствующая планета – Венера• День недели: пятница.• Число: 8• Цвета: зеленый• Цветы: фиалки и розы.• Аромат: герань, иланг-иланг, кедр, имбирь, мята, роза, ландыш,мандарин, хвоя.• Камни-талисманы: алмаз, аметист, дымчатый и розовый кварцы, коралл, малахит, нефрит, опал, оливин, циркон, яшма.Весы – общительные, веселые и очаровательные люди. Возможно, самый большой их недостаток – это их нерешительность. Весам бывает трудно составить свое собственное мнение о чем-либо или о ком-либо, и они крайне неохотно принимают чью-либо сторону. И хотя они питают отвращение к тем людям, которые ведут себя грубо, Весы частенько бывают вызывающе дерзкими и невменяемыми.Тем не менее, некоторые астрологи считают Весы наиболее благополучным знаком Зодиака, поскольку он находится в зените астрологического года. Весы – это само равновесие: в их природе непрерывно «взвешивать» ценности, искать справедливость. Когда Весы приведут свою собственную жизнь к равновесию, сократив колебания к минимуму, они найдут полное удовлетворение, которое так необходимо для их благополучия.Сильные стороны Весов:Общительный, справедливый, умеет сотрудничать, дипломатичный, обходительный.Слабые стороны Весов:Нерешительный, обидчивый, избегает конфронтации, любит пожалеть себя.Отличительные черты Весов:Привлекательная внешность, изящество, среднего телосложения, нет резких черт.Весы любят:Гармонию, делиться с другими, вежливость, бывать на свежем воздухе.Весы не любят:Несправедливость, насилие, однотипность, крикунов.Лучшее месторасположение для Весов:Любое красивое место, общество с гармоничными отношениями. Коллектив, в котором приятно и комфортно вести дела и общаться.
Еще ежи По телефону рассказал режиссер: "Проект очень ответственный, готовимся снимать рекламный ролик. По сюжету там ребенок-еж прибегает к маме с папой. Родители тоже ежи. Папа-еж 40 лет, плотного телосложения – так и написано. Ну и вот. Ребенок принес им гриб. НаписаноПоказать полностью..Еще ежи По телефону рассказал режиссер: "Проект очень ответственный, готовимся снимать рекламный ролик. По сюжету там ребенок-еж прибегает к маме с папой. Родители тоже ежи. Папа-еж 40 лет, плотного телосложения – так и написано. Ну и вот. Ребенок принес им гриб. Написано: "Ребенок-еж прибегает в дом, где родители тихо занимаются яблоками". Ну, ты понимаешь? РОДИТЕЛИ ЗАНИМАЮТСЯ ЯБЛОКАМИ. Застал маму и папу врасплох, блять. А потом знаешь, что было? Потом мне пишут письмо: "В конце нашей истории семья ежей приходит к другим знакомым ежам в гости. Таким образом, мы видим наших ежей в обыденной жизни и в гостях у ежей-друзей. Вопрос следующий: надо придумать, какие различия у героев могут быть в костюмах обычных и гостевых?" Я стараюсь оставаться вежливым и им отвечаю: "Может быть, дадим ежам в руки тортик? Мол, в гости с тортиком, это отличит героев от обыденности, визуально придаст им гостевой характер". Мне отвечают: "Нет. Клиент хочет, чтобы различие было именно в костюмах ежей. Вы режиссер и обязаны дать клиенту представление о том, в чем ежи могут ходить в гости". А у меня два высших образования. Я страшно нажрался в тот вечер, просто страшно…"
приветствую.просьба оповестить местных жителейПРОПАЛ РЕБЕНОКДоржо Шойдоров, 6 лет18 апреля 2012г. около 19:00 ушел из дома (были в гостях) г.Улан-Удэ, пер.Пристанский и до настоящего времени не вернулся. Проживает в пос.Никольский.Показать полностью..приветствую.просьба оповестить местных жителейПРОПАЛ РЕБЕНОКДоржо Шойдоров, 6 лет18 апреля 2012г. около 19:00 ушел из дома (были в гостях) г.Улан-Удэ, пер.Пристанский и до настоящего времени не вернулся. Проживает в пос.Никольский.Приметы: азиатской внешности, на вид 6 лет, среднего телосложения, рост около 120 см, лицо овальное, волосы темные коротко стриженные, глаза темные.Особые приметы: на правой ноге, ниже паховой области с внутренней стороны - родимое пятно длиной 5 см. Нет нижних передних зубов, страдает аутизмом (замкнут в себе, с незнакомыми не разговаривает, на свое имя не откликается).Был одет: в шапку вязанную черного цвета, в куртку голубого цвета с капюшоном, в трико красного цвета с лампасами белого цвета, в коричневые замшевые ботинки.Всех, кто может сообщить какую-либо информацию о местонахождении Доржо, просим позвонить по телефонам: полиция - 02 (с мобильного телефона - 020); 8(924)773-24-26; 8(924)394-04-84 - волонтеры или написать на почту poiskdetei@ yandex.ru.НУЖНА ПОМОЩЬ ДОБРОВОЛЬЦЕВ. www.PoiskDetei.ruПолиция просит водителей предоставить записи видео-регистраторов тем, кто проезжал в г.Улан-Удэ по ул.Борсоева от виадука до Селенгинского моста, или пер.Пристанскому 18.04.12 с 18:00 до 23:00. А так же фотографам и тем кто снимал видео в этой местности в указанное время. Записи предоставлять в штаб поиска (Советский ОВД, г.Улан-Удэ, ул.Куйбышева, 26, Корчуганову А.С.) или ответственному (Константин 8-924-773-24-26) либо выслать по эл.почте: poiskdetei03@ gmail.comблагодарим за содействие.волонтер содружества "Поиск пропавших детей-Бурятия"
ПРОДОЛЖЕНИЕ:Большую часть эзотерической информации я получаю от своих духовных проводников и ангелов в виде посланий, приходящих ко мне во сне, во время ченнелинга или медитаций. Таким образом я узнала о существовании различных сообществ воплощающихся душ и о том, что мои клиПоказать полностью..ПРОДОЛЖЕНИЕ:Большую часть эзотерической информации я получаю от своих духовных проводников и ангелов в виде посланий, приходящих ко мне во сне, во время ченнелинга или медитаций. Таким образом я узнала о существовании различных сообществ воплощающихся душ и о том, что мои клиенты и слушатели могут принадлежать именно к ним.Я начала с изучения Воплощенных Ангелов. Ими были мужчины и женщины с ангелоподобными лицами, крупного телосложения, всегда готовые прийти на помощь, с характерными историями длительных близких отношений. Яркий пример моя клиентка Лори, типичный представитель Воплощенных Ангелов. Она очень привлекательная, миловидная, рослая и статная блондинка с лицом в форме сердца, работает медсестрой. После многолетних попыток помочь мужу-алкоголику избавиться от пагубной привычки, Лори в конце концов приняла непростое решение развестись с ним. Теперь она ищет возможность реализовать свои природные целительские способности посредством частной практики.Несколько позднее я обнаружила еще одну группу Воплощенных Элементалей. Моя клиентка Джейн не менее яркий пример членов этого «клана». Рыжеволосая, с прической эльфа, худенькая, высокая, — кажется, что на ногах у нее обязательно должны быть зеленые туфельки с загнутыми носками и колокольчиками. Она профессиональный собачий парикмахер и неутомимый защитник прав животных. Джейн расторгла помолвку потому, что ее будущий муж хотел увезти ее из горной деревушки, где она выросла. «Он планировал поселиться в городе, — пояснила Джейн. — Я высохну и умру, если буду жить вдали от природы, особенно в городе, где почти нет деревьев». Многие годы я думала, что существуют только три категории Земных Ангелов: Инопланетяне, Воплощенные Ангелы и Воплощенные Элементали. Когда я беседовала об этом со своими учениками, желавшими получить консультацию, оказалось, что примерно восемь из десяти чувствовали принадлежность к одной из этих групп. Часть из них сразу же стали объединяться согласно своей принадлежности к одному из духовных «кланов». Я была свидетелем тому, как они вместе плакали и смеялись, восклицая: «Правда? И ты тоже? И у меня все точно так же!» Но были также и те, кто не мог отнести себя ни к одной из этих категорий. «А что же сказать о нас, людях?» — спрашивали они.Ответ нашел мой сын Грант. Он присутствовал на моем авторском курсе «Практика ангельской терапии» в Майами, где выступал с кратким обзором темы: как используются свечи в ритуалах и воплощениях. Грант некоторое время занимался изучением духовной составляющей движения Викка* и поэтому обладал достаточно обширными знаниями по данному предмету и был готов ими поделиться. В конце своего выступления он обратился к аудитории: «Я думаю, что есть четвертая категория воплощенных Служителей Света... поскольку, скорее всего, сам к ней принадлежу. Это реинкарнировавшие чародеи, ведьмы, жрицы, колдуны и колдуньи».* Викка (англ. Wicca) — неоязыческая религия, основанная на почитании природы. Она стала популярна в 50-х годах XX-века благодаря Джеральду Гарднеру (1884-1964), английскому государственному служащему в отставке, который в то время называл религию – колдовство (англ. Witchcraft). Он утверждал, что религия, в которую он был посвящён – это выжившая современная религия древнего колдовства, которая тайно существовала в течение многих столетий, имеющая корни в дохристианском европейском язычестве. Само слово «викка» соотносят с несколькими англосаксонскими корнями слов со значениями «ведьма», «кудесник», «маг», «чародей», «мудрый». С тех пор я беседовала со многими людьми, принадлежащими к этой группе, которую теперь я называю Мудрецы. Всякий раз, когда я пишу или говорю что-либо на эту тему, я получаю подтверждения тому, что это довол ...
СТРАУС (Struthio camelus) — единственный вид отряда страусообразных птиц (Struthioniformes) надотряда бегающих птиц (включает несколько подвидов). Его научное название в переводе с греческого означает «воробей-верблюд». Иногда, чтобы отличать его от нелетающих птиц других континеПоказать полностью..СТРАУС (Struthio camelus) — единственный вид отряда страусообразных птиц (Struthioniformes) надотряда бегающих птиц (включает несколько подвидов). Его научное название в переводе с греческого означает «воробей-верблюд». Иногда, чтобы отличать его от нелетающих птиц других континентов, его называют африканский страус. Это самая крупная из ныне живущих птиц. Ее высота, вместе с холкой, может достигать 2,7 м., а масса 136 кг. (обычно, средний вес - 50 кг.). Страус - бескрылая, но хорошо бегающая птица. Он может достигать скоростей 40 миль в час и выдерживать эту скорость до 30 минут. Вид Struthio camelus не относится к вымирающим.Страус имеет плотное телосложение, длинную шею и небольшую уплощенную голову, не очень крупный, но широкий клюв. Шея страуса покрыта коротким пухом. Двупалые ноги, во всяком случае, та их часть, которая видна снаружи, тоже не оперены. Строение пера примитивное: бородки почти не сцеплены друг с другом, поэтому плотных пластинок — опахал — не образуется. На груди имеется голый участок утолщенной кожи, так называемая грудная мозоль - птица на нее опирается, когда ложится.В Африке страусы появились два миллиона лет назад. В доисторические времена страусы жили по всей Африке, в Южной Европе, в Малой Азии и в Китае. До 1941 года страусы водились в Сирийской и на севере Аравийской пустынях. Еще раньше - в плейстоцене и плиоцене - на юге Украины, в Казахстане и Центральной Азии. В Китае они встречались до I-II века нашей эры. Во всяком случае, изображение страуса имеется на одной могиле китайского императора династии Хань, а также страусы упоминаются и в древней китайской энциклопедии. В настоящее время, в основном, страусы обитают на открытых безлесных пространствах Африки. Не так давно, страус был завезен на юг Австралии, где сейчас встречаются уже одичавшие страусы.Эти птицы питаются преимущественно растительной пищей — травой, листьями, плодами, кроме того, мелкими зверьками и насекомыми. В желудке страуса можно найти камни и даже металлические предметы. Страусы могут длительное время обходиться без воды, но при случае охотно пьют и любят купаться.У них не маленькие ушки(фото8) Страус (Struthioniformes) - единственная птица, имеющая мочевой пузырь.Расхожее мнение о том, что страусы прячут голову в песок, спасаясь от хищников, берет начало в работах Римского ученого Плиния старшего, в записях которого читаем: «страусы представляют, что когда они засовывают голову и шею в землю, все их тело кажется сокрытым». В действительности, иногда можно наблюдать страусов, склонивших свою голову к земле и глотающих песок или гравий. Страусы отбирают из земли твердые камушки гравия, которые улучшают их пищеварительный процесс. Известно, также, что убегающий страус вдруг исчезает из глаз наблюдателя потому, что ложится, прижимаясь к земле и вытянув шею. Это, вероятно, и послужило поводом к рассказам, что напуганный страус прячет голову в песок. Если к такой затаившейся птице приблизиться, она мгновенно вскакивает и стремглав убегает.В настоящее время страусов разводят преимущественно ради дорогой кожи и мяса. Мясо страусов напоминает постную говядину — оно нежирное и содержит мало холестерина. Дополнительными продуктами являются яйца и перья.
Моя анкета sasha1991 (id: 8786) [ON] Местоположение: на главной | [скрыть]Реферальская ссылка: http://boltun.org?user=8786Показать полностью..Моя анкета sasha1991 (id: 8786) [ON] Местоположение: на главной | [скрыть]Реферальская ссылка: http://boltun.org?user=8786•Аватар:•Звание: Новичок•Подарки: 1(от юзера) / 1(юзеру)•Логин: sasha1991Футбольная команда: РостовКарма (5)За (10) | Против (5) Личные данные•Имя: Саша•Дата рождения: 18 июня 1991•Город: Кашира•Страна: Россия•Рост: 172•Вес: 67•Цвет волос: русые•Цвет глаз: Зелёные•Состоит ли в браке: Нет•Телосложение: Спортивное•Характер: ...•Интересы: люблю спорт больше всего футбол•Ориентация: Гетеро•Курит ли: нет•О себе: ..... Связь•Тел. номер: не скажу•E-mail: mfoot.ru@mail.ru•Skype: ...•Jabber: ...•Сайт: ... Статистика•Зарегистрирован: 14.06.2011•Пробыл на сайте: 5 дней•Статистика активности•Последние записи•Городская анкета•Нарушения (6) Дополнительно•Стена юзера (3)•Отношения с юзерамиРедактироватьПросмотров анкеты: 349На главнуюУправление закладкамиЮзеров: 42 (max: 64) / Гостей: 34болтун инкорпорейтедCжатие вкл. (62.1%)В онлайне: 00:03:33Переходов: 12[0.026c]
С сайта знакомств. Анкета девочки: имя: Алина рост: 172 вес: 55 телосложение: зависит от настроения) комент: supergu: ты типа Халк? О.о
Когда Вы впервые познакомитесь с американским стаффордширским терьером, вполне возможно, что это будет любовь с первого взгляда. Достоинство, сила, верность, выносливость - вот первые слова, которые приходят в голову, когда смотришь на американского стаффордширского терьера или рПоказать полностью..Когда Вы впервые познакомитесь с американским стаффордширским терьером, вполне возможно, что это будет любовь с первого взгляда. Достоинство, сила, верность, выносливость - вот первые слова, которые приходят в голову, когда смотришь на американского стаффордширского терьера или размышляешь о нем. Вы сразу же поймете, что эта крепкая собака является воплощением мощи, решительности, энергии и силы. Амстафф наряду с характерным для него атлетическим телосложением демонстрирует неукротимый вкус к жизни. По физическим данным редкая порода может сравниться с амстаффом. Это комок мускулов, обтянутых прочной кожей. Первое впечатление от него - непомерно крупная голова и массивные челюсти, как будто постоянно приоткрытые в приветливой улыбке. Все это держится на толстой шее, переходящей в мускулистые плечи и широкую грудь. Мышцы так и перекатываются по корпусу пса, выдавая его необыкновенную силу. На соревнованиях Амстаффы тянули груз тяжелее 136 кг - цифры говорят сами за себя. Не существует единого мнения по вопросу о том, подходит ли Амстафф для человека, который впервые решил завести собаку. В физическом отношении это очень сильные собаки, обладающие к тому же внушительным видом. Тем не менее содержать их несложно и обычно у них не бывает особых проблем со здоровьем. В отношении умственных способностей Амстаффа можно сказать, что он чувствителен и легко поддается дрессировке, если применять к нему подход, связанный с положительной мотивацией. Эти собаки веселые, но не суетливые. Они не подают голос без достаточно веской причины и не склонны предаваться жалобному вою, который так раздражает. Они готовы затеять игру в любое время и в любом месте, причем с каждым, кто будет поощрять их к этому. Увидев эту собаку впервые в жизни, ни один человек не уйдет, не испытав по меньшей мере чувства благоговения от физической мощи и крепости ума, характерных для этого животного. Амстафф - это пес, которому свойственна живость, кипучая энергия и бодрость. Он ведет себя терпеливо, любит играть с детьми и с домашними животными, обитающими с ним в одном доме. При этом он один из самых лучших защитников среди собак. У Американского Стаффордшир-терьера есть врожденная способность с безошибочной точностью "чуять" серьезные ситуации. Амстафф обычно смотрит людям прямо в лицо. Он поминутно следит за выражением своего хозяина и настраивает свое поведение таким образом, чтобы оно соответсвовало настроению хозяина в данный момент. Американский стаффордширский терьер обязательно попытается вызвать у своего хозяина смех, делая всяческие нелепые ужимки,или тихо прижмется своим могучим телом, пытаясь утешить, если такое утешение необходимо. Амстафф ни за что не выйдет из комнаты, если находится его хозяин. Эта собака всегда будет стремиться как можно дольше оставаться в том месте, где что-то происходит, вместе со своим любимым хозяином. Амстафф напоминает картину, написанную в контрастных тонах. Ему свойственны чувствительная, любящая натура, развитое чувство юмора и буйная дерзость. Эта собака умеет по-настоящему "улыбаться", наморщив морду и показывая широкий оскал зубов. Высокий уровень интеллекта и большие способности к обучению делают их фаворитами для тех энтузиастов, которые обучают своих собак послушанию. Выдающиеся артистические способности позволяют им добиваться безоговорочных успехов на выставках всех уровней, где демонстрируется подчинение собак хозяевам. Игривость и дружелюбие делают их чудесными домашними животными для детей. Природные инстинкты, направленные на защиту, характеризуют их как замечательных сторожей. Благодаря своей нежной и любящей натуре они - идеальные собаки-компаньены. Американский стаффордширский терьер особенно ...
И ВСЕ ТАКИ МЕЧТА СБЫЛАСЬ... Потеряв всё – цель в жизни, родных, друзей, когда-то любимую девушку, и даже врагов, он подошёл к углу дома. Глядя на ту, которая была прекрасней весеннего утра, он наслаждался её красотой, понимая, что никогда не узнает её близко, не заговоритПоказать полностью..И ВСЕ ТАКИ МЕЧТА СБЫЛАСЬ... Потеряв всё – цель в жизни, родных, друзей, когда-то любимую девушку, и даже врагов, он подошёл к углу дома. Глядя на ту, которая была прекрасней весеннего утра, он наслаждался её красотой, понимая, что никогда не узнает её близко, не заговорит с ней..не почувствует вкус её поцелуя. К ней подошёл юноша и обняв поцеловал. Наверняка это был её молодой человек.С другой стороны двора вышло двое парней, которые стремительно направились к ним. Заметив у одного из них за спиной биту, юноша взглянул ей в глаза, развернулся и бросился прочь. Девушка осталась стоять на месте, не понимая, что тот который признавался ей в любви, мог с ней так поступить..Внезапно она упала на землю, оглушённая ударом сзади по голове. Двое стояли сверху и спорили, кто будет первым. Девушка поняла, что щас произойдёт и только открыла рот, чтобы закричать, получила ещё один удар.Парень, стоявший за углом, не знал что делать. Он понимал, что никто не поможет. Собрав последнюю храбрость и отключив разум, он бросился на них, в столь неравный бой.Набрав скорость, он в прыжке нанёс удар ногой в спину, тому у которого была бита. “Бейсболист ” рухнул. Парень повернулся ко второму. Они смотрели друг на друга. У мерзавца было более здоровое телосложение, но парень уже решил идти до конца и они сцепились как два волка из-за добычи. Следовал удар за ударом. Парень уже не видел одним глазом из-за разбитой брови, но всё равно стоял, не сделав ни шага назад, получая всё новые удары..Вдруг сознание стало уходить от него, ноги предательски задрожали, но не от страха, а от судорог.Если я упаду, то что будет с ней? Соберись же, давай, будь сильней! Сказал он себе, взглянув на врага и на последних остатках сознания, его мелькнула рука. Тому негодяю он заехал в кадык, опёршись о стену, он глядел как соперник поник и бросился прочь.Девушка встала и направилась к парню, увидев её он сделал пару шагов по направлению к ней. Подойдя, он увидел за её спиной того, второго, который стоял с ножом в руке. Насильник сделал замах и устремил удар девушке в спину, но парень успел встать перед ней..Холодное лезвие ножа пронзило ему живот, окрасив землю в красный цвет. Он упал на колени. Вся его бесполезная жизнь пробежала перед глазами и он осознал, что первый раз в жизни он не боится. Улыбнувшись, он встал с колен и взглянул на убийцу, понимая, что это конец, он сжал в руке какую-то подобранную спицу. Последним усилием руки, он вонзил спицу мерзавцу в шею и тот упал замертво.Парень упал. Девушка склонилась над ним, положив его голову себе на колени.Почему ты помог мне, ведь мы даже не знакомы?Ты не слышишь души моей стоны. В этой жизни я всё потерял, мне просто незачем жить. Долгое время я о смерти мечтал, но увидев тебя, уже не смог позабыть.Но почему ты не сказал, не подошёл, никогда не говорил со мной?Это всё страх. Он моё проклятье и мой вечный позор.Теперь всё будет иначе, я обещаю тебе.Уже поздно, мне пора на небеса, к своей семье. Я прошу лишь один поцелуй, подаренный тобой.Она склонилась над его лицом и коснулась губ. Он наконец почувствовал её аромат, говорил с ней..он узнал вкус её поцелуя. Подняв голову, девушка увидела его глаза, в которых уже не было жизни, но был тот самый покой, о котором он столько мечтал…
Про ежей: По телефону рассказал режиссер: "Проект очень ответственный, готовимся снимать рекламный ролик. По сюжету там ребенок-еж прибегает к маме с папой. Родители тоже ежи. Папа-еж 40 лет, плотного телосложения – так и написано. Ну и вот. Ребенок принес им гриб. НаписаПоказать полностью..Про ежей: По телефону рассказал режиссер: "Проект очень ответственный, готовимся снимать рекламный ролик. По сюжету там ребенок-еж прибегает к маме с папой. Родители тоже ежи. Папа-еж 40 лет, плотного телосложения – так и написано. Ну и вот. Ребенок принес им гриб. Написано: "Ребенок-еж прибегает в дом, где родители тихо занимаются яблоками". Ну, ты понимаешь? РОДИТЕЛИ ЗАНИМАЮТСЯ ЯБЛОКАМИ. Застал маму и папу врасплох, блять. А потом знаешь, что было? Потом мне пишут письмо: "В конце нашей истории семья ежей приходит к другим знакомым ежам в гости. Таким образом, мы видим наших ежей в обыденной жизни и в гостях у ежей-друзей. Вопрос следующий: надо придумать, какие различия у героев могут быть в костюмах обычных и гостевых?" Я стараюсь оставаться вежливым и им отвечаю: "Может быть, дадим ежам в руки тортик? Мол, в гости с тортиком, это отличит героев от обыденности, визуально придаст им гостевой характер". Мне отвечают: "Нет. Клиент хочет, чтобы различие было именно в костюмах ежей. Вы режиссер и обязаны дать клиенту представление о том, в чем ежи могут ходить в гости". А у меня два высших образования. Я страшно нажрался в тот вечер, просто страшно…"
тяготение к пещерам, невысокий рост, мощное телосложение, большой нос — это же всё о них
В Майкопе пропал без вести 14-летний подросток. Полиция Майкопа ищет 14-летнего Михаила Есина, который 9 апреля ушел из дома и не вернулся, сообщают в пресс-слжбе МВД по Республике Адыгея.Приметы: на вид 12-13 лет, рост 140-145 см, худощавого телосложения, лицо овальное, глаза серые, нос прямой, волосы темно-русые. Был одет в джинсы синего цвета, футболка серого цвета, кроссовки черного цвета. Особые приметы: у основания носа слева шрам длиной около 1 см.Показать полностью..В Майкопе пропал без вести 14-летний подросток. Полиция Майкопа ищет 14-летнего Михаила Есина, который 9 апреля ушел из дома и не вернулся, сообщают в пресс-слжбе МВД по Республике Адыгея.Приметы: на вид 12-13 лет, рост 140-145 см, худощавого телосложения, лицо овальное, глаза серые, нос прямой, волосы темно-русые. Был одет в джинсы синего цвета, футболка серого цвета, кроссовки черного цвета. Особые приметы: у основания носа слева шрам длиной около 1 см.В региональном МВД пояснили, что подросток склонен к бродяжничеству и попрошайничеству."Просьба ко всем, кто обладает какой-либо информацией о местонахождении Михаила Есина сообщить по телефонам в городе Майкопе: 59-65-22, 52-30-71, 59-65-11, или 02 в ближайшее отделение полиции", - добавили в МВД республики.
Волосы и характер человекаА знаете ли вы, что по цвету ваших волос можно судить о вашем характере? Согласно науке, тип волос каждого человека предопределен его телосложением, гормональным фоном организма и … настроением. Манипуляции, которые мы производим с волосами, выдаПоказать полностью..Волосы и характер человекаА знаете ли вы, что по цвету ваших волос можно судить о вашем характере? Согласно науке, тип волос каждого человека предопределен его телосложением, гормональным фоном организма и … настроением. Манипуляции, которые мы производим с волосами, выдают нас с головой. Цвет, стрижка, форма укладки и жесты, которыми мы поправляем волосы, способны рассказать окружающим о нашем характере, темпераменте и даже состоянии души.Цвет женских волос – одна из очевидных определяющих характера. Если вы выбираете новый цвет, близкий к исходному, это говорит о юности, цельности характера, верности и нежелании перемен. Тогда как постоянные изменения цвета выдают в человеке несогласие с другими, недостаток уверенности и изменчивость настроения.Радикальное изменение цвета волос (путем окраски), как правило, следует после тяжелого этапа в жизни, который необходимо забыть, как то: разрыв с любимым человеком, неприятности в семье или на работе, смена обстановки. Некоторые характеристики цветов: СветлыйБлондинки напоминают голливудских звезд, таких, как Мэрилин Монро и Гвинет Полтроу. А джентльмены, как известно предпочитают блондинок. Правда, есть еще одна расхожая поговорка: «чем светлее у женщины волосы, тем она глупее». Поговорки поговорками, а весь, без исключения, мужской пол теряет голову от светлых женских волос в сочетании с распахнутыми голубыми глазами (читайте ниже на странице, почему?). Почему-то считается, что блондинки более женственные, нежные и воздушные создания, чем брюнетки или шатенки. Им чужды ложь и коварство. Светлые волосы символизируют чистоту, хрупкость и беззащитность, такая женщина не способна на измену. Однако женская половина человечества не склонна поддаваться на обман. Как только на горизонте появляется блондинка, срабатывает сигнал: берегись, хищница!Черный и все оттенки каштанового Отражают скрытую страсть и силу. Брюнетки исконно ассоциируются в нашем сознании с образом искусительницы, коварной соблазнительницы. Львиная доля сюжетов дамских романов построена именно по такой схеме: забитая «серая мышка» (естественно, блондинка) противостоит этакой женщине – вамп (естественно, брюнетке), претерпевая от нее массу неприятностей и гадостей, и, естественно (привязалось же это слово!), выходит из битвы победительницей, заслужившей любовь красавца – героя. Однако в жизни ситуация часто оказывается прямо противоположной. Возможно, потому, что блондинки сейчас все больше крашенные, натуральных осталось мало, да и те, в основном, в Скандинавии. Что же касается сложившегося стереотипа, то брюнеткам и шатенкам приписывают следующие черты характера: сексуальность, агрессивность, неуправляемость, серьезность, силу, склонность к черной магии. Цвет меди и красного дерева В народе говорят: рыжая – наполовину красивая. Очень привлекательны для противоположного пола, часто несчастливы в любви. В рыжеволосых принято подозревать некоторую неискренность и двусмысленность. В стародавние времена рыжих подозревали в связи с дьяволом и очень любили сжигать на костре. Считаются самыми сексуальными и страстными из женщин, прекрасно подходят на роль любовницы, но на них редко женятся, может быть, потому, что рыжие склонны к изменам. Как правило, очень талантливые, артистичные натуры. Их основные черты: изобретательность, сильный характер, экстравагантность.
Ульяновцев просят помочь опознать труп 50-летнего мужчины.Сотрудниками полиции устанавливается личность неизвестного мужчины, расчлененный труп которого обнаружен 9 апреля на городской свалке в Инзе. Как установили эксперты, смерть наступила за 10-15 суток до страшной находкиПоказать полностью..Ульяновцев просят помочь опознать труп 50-летнего мужчины.Сотрудниками полиции устанавливается личность неизвестного мужчины, расчлененный труп которого обнаружен 9 апреля на городской свалке в Инзе. Как установили эксперты, смерть наступила за 10-15 суток до страшной находки. - Приметы: на вид старше 50 лет, крупного телосложения, длина тела около 177 сантиметров, окружность головы 60 сантиметров, волосы седые волнистые 6 сантиметров, усы седые удлиненные спускающиеся вдоль рта к подбородку, – сообщают в пресс-службе УМВД России по Ульяновской области. Особые приметы: с внешней стороны предплечья левой руки имеется татуировка «Lave 1957», с внутренней стороны на запястье левой руки татуировка «SOS». Просьба всех, кто располагает информацией о данном человеке позвонить по телефонам 02; 67-40-48, 67-40-86.
---------- Русалки существуют ли они?----------- Русалки - это мифические существа, о которых складывалось множество легенд на протяжении нескольких веков. Эти существа, не то женщины, не то духи, описывались во многих литературных произведениях. И, видимо, не на пустом местеПоказать полностью..---------- Русалки существуют ли они?----------- Русалки - это мифические существа, о которых складывалось множество легенд на протяжении нескольких веков. Эти существа, не то женщины, не то духи, описывались во многих литературных произведениях. И, видимо, не на пустом месте появились эти вымыслы и легенды. В некоторых сообщениях с древних времен сохранились описания встреч с русалкоподобными непонятными существами. Это сохранено в хронике и преподносится как реально произошедшая история. Однако фактов, утверждающих, что эти мифические существа не вымысел не существует. Так описываются некоторые факты встречи с русалками моряков на пути хода корабля. Описанные события рассказывают, что некоторые матросы даже пытались разговаривать с ними, но они не говорили ни слова. Был описан еще один исторический факт, произошедший в Голландии, что якобы в одной из деревень семья приютила русалку, и она прожила у них более пятнадцати лет, а когда умерла, была похоронена как крещенная. Геродот, и Платон считали людей первоначально «амфибиообразными» и не исключали возможности основания ими подводного государства. Древнеиндийские тексты повествуют о подводном народе данавов. По утверждению философа Кавцини, у берегов Испании водилось животное, лицо которого сходно с человеческим, на нем растет белая борода, а по внешности он напоминает лягушку. Как свидетельствуют хроники ХIV-ХV веков, такое же существо можно было встретить на берегах армянского озера Ван. А еще один «морской человек» в XVIII столетии якобы больше года проживал в Оксфордском замке… Происходят встречи с «морскими людьми» и в наше время. В 1961 году плавающее существо с человеческой головой было замечено в бухте Салданья. В 1979 году невероятное чудище с длинным хвостом и телом, покрытым черными волосами, обнаружили на берегу реки Вижес. В некоторых прикаспийских городах люди уверяют, что воочию наблюдали за человеком-амфибией, управляющим громадными косяками рыб. Описание морского человекообразного во всех случаях идентично: чуть ниже среднего роста (165-168 сантиметров), плотного телосложения, с выпуклым, гребнеобразным животом, ластоногими ступнями, на руках — четыре пальца, соединенные перепонками. Кожа лунного цвета, жесткие черно-зеленые волосы, руки и ноги чуть короче и толще, чем у обычного человека, ногти растут не только на пальцах, но и на кончике горбовидного носа, образуя нечто дельфиньего клюва. Ушей не видно, глаза большие, округлые, рот тоже большой, с выступающей верхней челюстью, плавно переходящей в шею, без подбородка, нижней губой — уменьшенное подобие акульей пасти. В Иране человека-амфибию называют Рунан-шах, считают его повелителем вод и рек. Рыбаки, которые видели «морского властелина» выходящим из пучины, уверяют, что другие обитатели моря словно чувствуют его приближение. За две-три минуты до появления чудовища рыбы начинают проявлять активность, становясь чуть ли не на кончики хвостов и, что для них совершенно противоестественно, издавая при этом едва слышные булькающие звуки. И Рунан-шах отвечает им громким булькающим клокотанием… Ученые издавна занимаются выяснением фактов о существовании таких рыбоподобных существ, и были выдвинуты несколько теорий, каким образом возможны были все эти факты, описанные в истории. Галлюциногенная теория наиболее распространена. Она основана на искажении действительности у моряков, которые длительное время находятся в море и под действием неменяющейся день ото дня среды, они были склонны видеть в морских животных женщин. Похожую теорию выдвинули ученые океанологи. Они говорили, что многие морские животные при определенном преломлении света и в некоторых положениях похожи на получеловека-полурыбу. Например, морские сирены, лам ...
Интересные факты о любви Любовь заставляет человека совершать невообразимые, порой даже нелепые поступки. Ей покорны люди любого возраста, вероисповедания или расы. Ее нельзя потрогать, измерить или взвесить. Вот уже несколько веков ученые пытаются исследовать это чувствоПоказать полностью..Интересные факты о любви Любовь заставляет человека совершать невообразимые, порой даже нелепые поступки. Ей покорны люди любого возраста, вероисповедания или расы. Ее нельзя потрогать, измерить или взвесить. Вот уже несколько веков ученые пытаются исследовать это чувство и подчинить его законам физики, биологии, статистики или политики. Однако все что им пока удалось – это только установить некоторые факты о любви, относящиеся к той или иной науке.Статистически исследования показывают, что:перед тем, как связать свою жизнь брачными узами, большинство людей влюбляется приблизительно семь раз.мужчины предпочитают брать в жены женщин, младше от них на три года. Если же первый опыт семейной жизни не удался и мужчина вступает в повторный брак, то их избранницами становятся особы младшие на пять лет.чаще всего пары со всего мира разводятся на четвертом году семейной жизни. Если этот рубеж удается пережить, сохранив, друг к другу трепетные чувства, то следующий критический момент наступает спустя 8 -10 лет.женщины с наибольшей вероятностью влюбляются в мужчин, которые обладают богатством, чувством юмора, высоким статусом, имеют высшее образование или пользуются уважением среди широкого круга людей.в период овуляции женщины концентрируются на мужчинах, имеющих ярко выраженные признаки самца: крепкое телосложение, волосатость, сила.европейские представители сильного пола влюбляются чаще всего в женщин с окружностью талии, составляющей порядка 70% от окружности бедер. Именно такими пропорциями обладали женщины на картинах художников средневековья.Долгое время ответ на вопрос, чем же является любовь, ищут физиологи и биологи со всех уголков мира. Они подвергают мозг влюбленных исследованиям томографом, измеряют их давление, берут кровь для различных анализов. Результатом многочисленных опытов и наблюдений стали следующие научные факты о любви:похоть и любовь активируют абсолютно разные области мозга.у влюбленных женщин наибольшую активность показывает зона мозга, отвечающая за память, а у мужчин – за визуальное восприятие.любовь действует на мозг человека так же, как кокаин. Это подтверждает томография мозга, проведенная влюбленным. На ней четко видно возбуждение двух областей, которые отвечают за так называемую систему наград. Подобный эффект возникает под влиянием высокой дозы дофамина – вещества, вызывающего удовольствие. Подобная реакция в мозгу человека еще наблюдается под воздействием кокаина.поскольку семенная жидкость содержит в себе дофамин, то она способна провоцировать романтическую любовь.нейронные цепи, которые контролируют реакцию на мнение общественности, при влюбленности подавляются. Поэтому люди, пораженные «стрелами амура», не обращают никакого внимания на мнение своих друзей, близких и родных относительно своего объекта любви.стремление любить является обычной биологической потребностью, такой же, как голод или секс.поскольку антидепрессанты повышают уровень серотонина, то они могут способствовать исчезновению чувства влюбленности. Серотонин в больших количествах притупляет эмоции, подавляет основной компонент любви – навязчивые мысли о той единственной (-ом), ради которых можно горы свернуть.мозг человека способен находится в состоянии романтического блаженства не больше года, поэтому рассчитывать на более долгую эйфорию от любви нельзя.существует очень редкая болезнь, которая лишает человека возможности чувствовать эмоции любви. Она называется гипопитуитаризм.Больше всего споров касательно любви возникает среди психологов. Одни называют ее болезнью, другие – привязанностью, а некоторые вообще считают обычным сексуальным влечением. Благодаря их психологическим тестам и исследованиям мир узнал следующие факты о любви:если у человек ...
Название: Спартанское воспитание 1 2 3 4 5 Жили впроголодь. Впрочем, античные авторы считали, что это шло спартанцам на пользу. Они становились от этого стройнее, «не раздавались вширь»; их тело росло «свободно, без принуждения», становилось «тонким и худощавым», пояснял Показать полностью..Название: Спартанское воспитание 1 2 3 4 5 Жили впроголодь. Впрочем, античные авторы считали, что это шло спартанцам на пользу. Они становились от этого стройнее, «не раздавались вширь»; их тело росло «свободно, без принуждения», становилось «тонким и худощавым», пояснял преимущества такой «диеты» Плутарх. Недаром немецкий искусствовед Иоганн Иоахим Винкельман называл телосложение спартанцев образцом греческой красоты. Однако красота была лишь побочным результатом спартанского воспитания. Точно так же спартанцы занимались музыкой или танцами отнюдь не ради звуков нежных. Пиррихий, танец с оружием, исполнявшийся юношами, скорее, напоминал боевое упражнение. Его элементами были атаки, прыжки, оборонительные приемы, молниеносные удары копьем - то есть все, что требовалось воину во время боя. Исполняли его в полном вооружении. Занятия танцами мало чем отличались от повседневной муштры; они лишь разнообразили ее. Под звуки же флейты спартанцы шли на битву. По словам Плутарха, мелодии спартанцев «обладали способностью проникать в душу, возбуждать мужество и великодушные чувства, внушать порывы энтузиазма». В песнях спартанцев восхвалялась храбрость тех, кому посчастливилось умереть за Спарту. Как только юноши подрастали, они могли испытать это «счастье». Их делили на небольшие отряды и отправляли в Мессению. Скитаясь по горам, среди диких зверей, они убивали встречавшихся им илотов. По достижении 20 лет юноши поселялись в казармах для взрослых. Все они считались военнообязанными (срок военной службы в Спарте составлял сорок лет). Отрывок из книги Б.Э. Кестла, древнее образование: Рассказывая о жизни Ликурга плутарх подчеркивает то что главным в спартанской системе была система воспитания: она воспитывала своих граждан таким, образом чтобы они не могли жить сами по себе; они должны были отдавать стране всего себя без остатка. Процесс воспитания такого подчинения начинался в детстве, потому что по законам Ликурга молодежь рассматривалась не столько детьми своих родителей сколько воспитанниками общества. Каждого новорожденного показывали опытным знатокам физического здоровья детей. Это было что-то вроде государственного комитета по здравоохранению, и если младенец был "хилым или плохо сложенным", то его выставляли на волю природных стихий в ущелье Апофет в горах Тайгет. Тем же, кто выживал после этого испытания сохраняли жизнь и в дальнейшем старались не подвергать чересчур сильным испытаниям, потому что, избавляясь от самых слабых детей, спартанцы заботились об остальных. Мальчиков-подростков объединяли в стаи и компании, похожие на наши бойскаутские группы. Самый подвижный и смышленый из стаи назначался руководителем, в обязанности которого входило руководить и наказывать. Стаями руководил эйрен, юноша, который закончил молодежную подготовку и теперь брал ответственность за воспитание молодых ребят. Эйренами руководили пайдономы, по словам Плутарха «самые лучшие и самые честные люди города», обладавшие неограниченными правами в выборе наказания за проявления небрежности и не дисциплинированности. Эти наказания приводили в исполнение их маладые помощники с помощью розг. Внутри этой иерархии требовалось беспрекословное подчинение непосредственному начальству, а за ее пределами каждый спартанский мальчик должен был подчиняться любому взрослому, которого он встречал на улице. Его первой и последней обязанностью было слушаться, а розги были первым и последним наказанием для тех, кто проявлял своеволие. С денадцати лет спартанским мальчикам не позволялось носить нижнее белье, даже в суровые зимы Пелопоннеса. Они питались грубойи скудной пищей в общих столовых и спали вместе в общих спальнях на камышах, которые сами собирали на берегах ...
Sportforce Company Гейнер. Как выбрать гейнер? Как принимать гейнеры? Тема сегодняшнего материала – гейнер, зачем он нужен и как его принимать? Итак, для начал вспомним, что такое гейнер и его состав. Гейнер относится к углеводно-белковым смесям. В состав гейнерПоказать полностью..Sportforce Company Гейнер. Как выбрать гейнер? Как принимать гейнеры? Тема сегодняшнего материала – гейнер, зачем он нужен и как его принимать? Итак, для начал вспомним, что такое гейнер и его состав. Гейнер относится к углеводно-белковым смесям. В состав гейнера входят углеводы, белки и жиры. Разные производители гейнеров включают в состав своего продукта от 60 до 80% углеводов по массе, белков может быть от 8 до 30%, остаток приходится на жиры и другие полезные компоненты. Как видно из состава гейнера, основная его роль сводиться к восстановлению запаса энергии после тренировок и способствованию ускоренному набору массы. Какой гейнер выбрать? Как уже было сказано, в белково-углеводных продуктах бывает разное соотношение протеина и углеводов. Эктоморфам рекомендуется употреблять гейнеры с высоким содержание «коротких» углеводов с высоким содержанием глюкозы, эндоморфам - с высоким содержанием протеина и «длинными» углеводами с низким содержанием глюкозы. Протеины (белок) в гейнерах обычно представлен смесью из нескольких компонентов: казеин, сывороточный протеин, молочный, яичный, соевый, и достаточно хорошо сбалансирован Теперь, когда мы с Вами знаем о составе гейнеров и их назначении будет достаточно просто понять, как принимать гейнер и кому необходимо принимать гейнер? Итак, гейнеры рекомендуется принимать бодибилдерам и пауэрлифтерам параллельно с тренингами с отягощениями. Гейнеры содержат в своем составе достаточно высокий процент «быстрых» углеводов, которые быстро метаболизируясь (сгорая в организме) выделяют значительное количество энергии для работы мышечной ткани. Рекомендации принимать гейнер направлены, прежде всего, бодибилдерам, которые трудно набирают вес, к таким относятся спортсмены с телосложением эктоморфов и хардгейнеров. Бодибилдеры и лефтеры, которые склонны к быстрому набору массы своего тела, к таковым относят эндоморфов, следует использовать гейнеры рационально, так как помимо прироста мышечной ткани у них может произойти увеличение жировых отложений. Происходит это прежде всего от того, что легкие углеводы, если они поступают в организм человека в избытке, но не расходуются на тренировках, имеют свойство откладываться «про запас» в виде абсолютно не нужной спортсмену жировой ткани. Теперь непосредственно о том, как принимать гейнер для набора массы. Гейнер бодибилдерам следует употреблять как в дни тренировок, так и в дни отдыха. В дни тренировок гейнер следует выпить за час до тренировки и через 30 минут после. В дни восстановления гейнер пьют между приемами пищи, при этом снижая размер порции по сравнению с тренировочным днем. Многие специалисты рекомендуют приобрести для бодибилдера два гейнера, с разным содержанием белков и углеводов в них. Перед тренировкой следует употребить гейнер с высоким содержанием углеводов, в то время как после тренировки необходимо принять коктейль, содержащий в большем количестве именно протеин и «короткие» быстрые углеводы, по возможности с глютамином. Отличным выбором будет для бодибилдеров будет гейнер, в котором содержится креатин. В этом случае углеводы, входящие в состав гейнера, будут исполнять роль транспортной системы для аминокислот, использующихся при строительстве мышечной ткани.
Гейнер. Как выбрать гейнер? Как принимать гейнеры?Тема сегодняшнего материала – гейнер, зачем он нужен и как его принимать? Итак, для начал вспомним, что такое гейнер и его состав. Гейнер относится к углеводно-белковым смесям. В состав гейнера входят углеводы, белки и жиры. Разные производители гейнеров включают в состав своего продукта от 60 до 80% углеводов по массе, белков может быть от 8 до 30%, остаток приходится на жиры и другие полезные компоненты. Показать полностью..Гейнер. Как выбрать гейнер? Как принимать гейнеры?Тема сегодняшнего материала – гейнер, зачем он нужен и как его принимать? Итак, для начал вспомним, что такое гейнер и его состав. Гейнер относится к углеводно-белковым смесям. В состав гейнера входят углеводы, белки и жиры. Разные производители гейнеров включают в состав своего продукта от 60 до 80% углеводов по массе, белков может быть от 8 до 30%, остаток приходится на жиры и другие полезные компоненты. Как видно из состава гейнера, основная его роль сводиться к восстановлению запаса энергии после тренировок и способствованию ускоренному набору массы. Какой гейнер выбрать? Как уже было сказано, в белково-углеводных продуктах бывает разное соотношение протеина и углеводов. Эктоморфам рекомендуется употреблять гейнеры с высоким содержание «коротких» углеводов с высоким содержанием глюкозы, эндоморфам - с высоким содержанием протеина и «длинными» углеводами с низким содержанием глюкозы. Протеины (белок) в гейнерах обычно представлен смесью из нескольких компонентов: казеин, сывороточный протеин, молочный, яичный, соевый, и достаточно хорошо сбалансирован Теперь, когда мы с Вами знаем о составе гейнеров и их назначении будет достаточно просто понять, как принимать гейнер и кому необходимо принимать гейнер? Итак, гейнеры рекомендуется принимать бодибилдерам и пауэрлифтерам параллельно с тренингами с отягощениями. Гейнеры содержат в своем составе достаточно высокий процент «быстрых» углеводов, которые быстро метаболизируясь (сгорая в организме) выделяют значительное количество энергии для работы мышечной ткани. Рекомендации принимать гейнер направлены, прежде всего, бодибилдерам, которые трудно набирают вес, к таким относятся спортсмены с телосложением эктоморфов и хардгейнеров.Бодибилдеры и лефтеры, которые склонны к быстрому набору массы своего тела, к таковым относят эндоморфов, следует использовать гейнеры рационально, так как помимо прироста мышечной ткани у них может произойти увеличение жировых отложений. Происходит это прежде всего от того, что легкие углеводы, если они поступают в организм человека в избытке, но не расходуются на тренировках, имеют свойство откладываться «про запас» в виде абсолютно не нужной спортсмену жировой ткани. Теперь непосредственно о том, как принимать гейнер для набора массы.Гейнер бодибилдерам следует употреблять как в дни тренировок, так и в дни отдыха. В дни тренировок гейнер следует выпить за час до тренировки и через 30 минут после. В дни восстановления гейнер пьют между приемами пищи, при этом снижая размер порции по сравнению с тренировочным днем. Многие специалисты рекомендуют приобрести для бодибилдера два гейнера, с разным содержанием белков и углеводов в них. Перед тренировкой следует употребить гейнер с высоким содержанием углеводов, в то время как после тренировки необходимо принять коктейль, содержащий в большем количестве именно протеин и «короткие» быстрые углеводы, по возможности с глютамином. Отличным выбором будет для бодибилдеров будет гейнер, в котором содержится креатин. В этом случае углеводы, входящие в состав гейнера, будут исполнять роль транспортной системы для аминокислот, использующихся при строительстве мышечной ткани!
Гейнер. Как выбрать гейнер? Как принимать гейнеры? Тема сегодняшнего материала – гейнер, зачем он нужен и как его принимать? Итак, для начал вспомним, что такое гейнер и его состав. Гейнер относится к углеводно-белковым смесям. В состав гейнера входят углеводы, белки и жиры. Разные производители гейнеров включают в состав своего продукта от 60 до 80% углеводов по массе, белков может быть от 8 до 30%, остаток приходится на жиры и другие полезные компоненты. Показать полностью..Гейнер. Как выбрать гейнер? Как принимать гейнеры? Тема сегодняшнего материала – гейнер, зачем он нужен и как его принимать? Итак, для начал вспомним, что такое гейнер и его состав. Гейнер относится к углеводно-белковым смесям. В состав гейнера входят углеводы, белки и жиры. Разные производители гейнеров включают в состав своего продукта от 60 до 80% углеводов по массе, белков может быть от 8 до 30%, остаток приходится на жиры и другие полезные компоненты. Как видно из состава гейнера, основная его роль сводиться к восстановлению запаса энергии после тренировок и способствованию ускоренному набору массы. Какой гейнер выбрать? Как уже было сказано, в белково-углеводных продуктах бывает разное соотношение протеина и углеводов. Эктоморфам рекомендуется употреблять гейнеры с высоким содержание «коротких» углеводов с высоким содержанием глюкозы, эндоморфам - с высоким содержанием протеина и «длинными» углеводами с низким содержанием глюкозы. Протеины (белок) в гейнерах обычно представлен смесью из нескольких компонентов: казеин, сывороточный протеин, молочный, яичный, соевый, и достаточно хорошо сбалансирован Теперь, когда мы с Вами знаем о составе гейнеров и их назначении будет достаточно просто понять, как принимать гейнер и кому необходимо принимать гейнер? Итак, гейнеры рекомендуется принимать бодибилдерам и пауэрлифтерам параллельно с тренингами с отягощениями. Гейнеры содержат в своем составе достаточно высокий процент «быстрых» углеводов, которые быстро метаболизируясь (сгорая в организме) выделяют значительное количество энергии для работы мышечной ткани. Рекомендации принимать гейнер направлены, прежде всего, бодибилдерам, которые трудно набирают вес, к таким относятся спортсмены с телосложением эктоморфов и хардгейнеров. Бодибилдеры и лефтеры, которые склонны к быстрому набору массы своего тела, к таковым относят эндоморфов, следует использовать гейнеры рационально, так как помимо прироста мышечной ткани у них может произойти увеличение жировых отложений. Происходит это прежде всего от того, что легкие углеводы, если они поступают в организм человека в избытке, но не расходуются на тренировках, имеют свойство откладываться «про запас» в виде абсолютно не нужной спортсмену жировой ткани. Теперь непосредственно о том, как принимать гейнер для набора массы. Гейнер бодибилдерам следует употреблять как в дни тренировок, так и в дни отдыха. В дни тренировок гейнер следует выпить за час до тренировки и через 30 минут после. В дни восстановления гейнер пьют между приемами пищи, при этом снижая размер порции по сравнению с тренировочным днем. Многие специалисты рекомендуют приобрести для бодибилдера два гейнера, с разным содержанием белков и углеводов в них. Перед тренировкой следует употребить гейнер с высоким содержанием углеводов, в то время как после тренировки необходимо принять коктейль, содержащий в большем количестве именно протеин и «короткие» быстрые углеводы, по возможности с глютамином. Отличным выбором будет для бодибилдеров будет гейнер, в котором содержится креатин. В этом случае углеводы, входящие в состав гейнера, будут исполнять роль транспортной системы для аминокислот, использующихся при строительстве мышечной ткани